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| ¡Qué rico todo! |
Esta mañana hemos vuelto a degustar un rico y sano desayuno.
Debemos tener siempre presente que "SOMOS LO QUE COMEMOS", así que debemos elegir alimentos saludables y lo menos procesados posible.
No debemos acostumbrar nuestro paladar a sabores dulces y salados, de lo contrario cualquier alimento en estado natural no nos gustará. Cuanta menos sal y azúcar tomemos mucho mejor para nuestra salud.
El yogur mejor sin azúcar. El pan mejor con aceite. Degustemos los alimentos con su sabor natural.
